Reptevessiomo's Heaven - Lily Maebelle

Motion är bra!

Just nu sitter jag här framför datorn och är jättesvettig. Jag kom precis hem från ett träningspass. Jag brukar regelbundet vara ute och springa och träna, och det har jag gjort länge. Jag tycker om att träna. man får så bra av det och man blir väldigt pigg. Fler människor borde uppskatta träning och det resultat som det ger. Det är ett väldigt bra resultat. Man behöver inte springa en mil om dagen för att må bra. Det räcker med att man är regelbundet ute och går en stund ett par gånger i veckan. Motion är bra!